גזים אצל תינוקות – כך תוכלו להקל עליהם
באדיבות רננה מזרחי – מנהלת מדעית מטרנה
מי מאיתנו, הורים לתינוקות, לא שמע על התופעה הקרויה בפי כל ‘גזים’, ובשפה המקצועית נקראת ‘קוליק’. אם גם התינוק שלכם סובל מכך, אתם לא לבד. תופעה זו שכיחה מאד וכ- 70% מהאימהות לתינוקות עד גיל 1/2 שנה מדווחות כי תינוקן סבל מגזים.
“סיוט הגזים”, כפי שהורים רבים מכנים זאת, מופיע בדרך כלל בסביבות השבוע השני לחייו של התינוק, מגיע לשיאו בשבוע השישי, ולרוב נעלם עד גיל 5-4 חודשים. התקופה הזאת לא נעימה לאף אחד – לא לתינוק ולא להוריו המודאגים. היא מתאפיינת בהתקפי בכי חזקים, שבדרך כלל מופיעים מדי יום באותה השעה, לרוב בשעות אחר הצהריים והערב.
כיצד ניתן להקל על תינוק הסובל מגזים?
ראשית, צריך לגשת עם התינוק לרופא המטפל, כדי לקבוע שאכן מדובר בקוליק, המוגדר כבכי של לפחות 3 שעות ביום, לפחות 3 פעמים בשבוע למשך שבוע ויותר. במידה ואכן מדובר בתופעה זו, יש באפשרותכם להקל על התינוק:
החזיקו את התינוק על זרועכם, כך שבטנו צמודה אל הזרוע, רגליו משתלשלות כלפי מטה וראשו מונח הצידה בתנוחת נמר על עץ ועסו קלות את גבו.
הכינו אמבט נעים או עסו את בטנו בתנועות מעגליות עם כיוון השעון.
אל תאכילו את התינוק בזמן הבכי, במידה שלא מדובר בזמן הארוחה הקבוע, ריבוי של מזון במערכת העיכול רק יחריף את הקוליק.
אם התינוק ניזון בתזונה טבעית, נסי להוציא חלב ומוצריו מהתפריט ולראות אם חל שיפור בתסמינים. במידה וכן המשיכי בתפריט הימנעות זה, רק דאגי להשלים את הסידן באמצעות תוסף תזונה.
במידה והתינוק ניזון מתחליף חלב, ניתן לעבור לכזה עם הרכב ייעודי קל לעיכול, כמו מטרנה מהדרין ספיישל, המכיל פרוביוטיקה ייעודית המסייעת להבשלת המעי ולהפחתת תחלואה במערכת העיכול.
וכמה מילים אופטימיות לסיום –
בכל מקרה, נסו להיות סבלניים ורגועים עד כמה שאפשר, כי כך תוכלו להשרות תחושת ביטחון ורוגע לתינוק, הרבו להחזיקו קרוב אליכם ואל תחששו שיהפוך מפונק – כרגע הוא זקוק לכם ולמגע החם והקרוב וזכרו שזהו מצב זמני שיסתיים בקרוב.
בכל שאלה או התלבטות אתם מוזמנים לפנות אל המרכז לייעוץ תזונתי של מטרנה: שיחת חינם 1-800-32-33-33 שעות הפעילות: ימים א-ה בשעות 20:00-8:00, יום ו וערבי חג בשעות 12:00-8:00.
